怎么预防股骨头坏死?这当然要考虑到诱发股骨头坏死的各种因素，以及从加强自身免疫力，增强自身抗体做起。那么预防股骨头坏死，可以分为三个方面，进行合理的饮食，避免激素类药物以及科学的锻炼预防。
1、合理的饮食：合理的饮食是预防疾病的关键，我们应该少吃辛辣刺激性食物，辣椒等辛辣食物，以免股骨头不必要的刺激，不吃高脂肪类的食物，以免给股骨头增加负重。还应该少喝酒，因为酒精是导致股骨头坏死的重要因素之一。
2、尽量避免服用激素类药物：股骨头坏死的发生和激素类药物也有很大的关系，一些激素类药物在患者服用过后，激素在体内沉淀，从而堵塞血管，久而久之将可能造成股骨头缺血性坏死。如果是因为一些基础疾病，必须服用激素类药物的话，那么应该遵循短期适量的原则，用药服药都应该按照医嘱来做，未经允许，不可擅自用药。
3、科学的锻炼预防：为了自己身体健康，希望大家还是应该加强锻炼，增强自身的抵抗力。如果有因为职业因素导致容易出现股骨头坏死，更应该注意要科学锻炼，在有股股骨头坏死的征兆或者症状的话，应该及时放下工作去进行治疗。
