生活中，对于股骨头坏死患者来说每天可能都是一个煎熬的过程，身体的疼痛以及心理上的压力都是巨大的。成都保髋股骨头医院表示，做好日常的保健措施，这样对于治疗股骨头坏死有很好的帮助，同时还能减轻患者的一些痛苦。
股骨头坏死的日常保健：
一、加强髋部的自我保护意识走路时要注意脚下。体育运动之前，要充分做好髋部的正在准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
二、尽量少用或不用激素类药物。因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
三、养成良好的生活习惯。改掉长时间酗酒的不良习惯或戒酒，尽量不抽烟，脱离致病因素的接触环境，清除酒精以及尼古丁的化学毒性，防止组织吸收。
四、合理饮食。患者的饮食应该以清淡为主，不要盲目增加营养和服用补血药品，不吃过于油腻和辛辣的食物，患者每天可补充适当牛奶。为了促进钙、磷成分的吸收，要经常晒太阳，保证每天一个小时左右，方可达到良好的补钙效果。想要了解更多关于饮食方面的注意，可以免费点击咨询我们的在线专家，将为您的病情安排合理的饮食。
成都保髋股骨头医院温馨提示：对于股骨头坏死我们一定要做到基本的了解，在发现自己患病之后就要及时去治疗，把握最佳的治疗时机，尽早恢复身体的健康!
