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股骨头坏死患者如何加强适功能性的训练

   股骨头坏死患者即使病情稳定,症状基本愈合,要恢复满意的肢体功能锻炼,预防骨质疏松、关节僵硬、肌肉萎缩等废用综合征,就必须坚持不懈地完成功能锻炼计划和内容。应使患者及家属了解功能锻炼的重要意义、方式方法以及运动量,使之科学合理,持之以恒。并对症加强适应生活的训练,以提高自护和生活能力。

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  一、功能锻炼对关节活动的作用
 
  由于肢体的僵硬,静脉和淋巴回流受到障碍.局部组织将有浆液纤维性渗出物和纤维蛋白的沉着,肢体的关节会发生不同程度的关节内、外组织的粘连,并与关节囊和周围肌肉的挛缩共同导致关节僵硬。如果患肢关节能够得到及时和适当地活动,则可减轻这种粘连和挛缩,从而改善和避免关节僵硬,恢复软骨的正常代谢,使关节恢复正常活动。
 
  二、功能锻炼对肌肉组织的作用
 
  功能锻炼有主动锻炼和被动锻炼。主动锻炼时肌纤维本身的收缩和舒张,通过这样的收缩和舒张可改善血液循环和肌肉组织的营养,避免肌肉萎缩,增强肌肉的力量。而被动锻炼由于纤维都处于松弛状态则没有上述的作用,即使有,也是及其微小的。因此,通常所采用的锻炼方式以主动锻炼为主,且贯穿于康复的全过程。即使在坏死的早期,关节受限的情况下也必须进行主动锻炼。而被动锻炼一般只用在肌肉瘫痪或肌力很微弱,不能使用主动锻炼的情况下才采用,或作为配合主动锻炼来进行,以防止关节的僵硬,扩大关节活动范围。
 
  三、功能锻炼的基本要求
 
  锻炼的主动性除去神经支配或患者处于昏迷状态外,均应主动进行功能锻炼。
 
  锻炼的适应性在安排功能锻炼时,应考虑到伤情的特殊性,切勿要求过高、过急和过快。
 
  锻炼的计划性即按患者不同年龄、不同特点进行功能锻炼。每日分数次循序渐进地按预定计划进行。
 
  锻炼的科学性各种关节具有不同的活动范围,不同的固方式。因此,对各个关节及其附近组织的功能锻炼有不同要求,这些要求均是以运动生理学的基本原则为出发点,按照各部位的生理特征,科学地制定和合理安排后才可实施锻炼计划。在生活中更是要做好预防的措施,这样才能大家才能避免受到疾病的伤害,一旦患上该疾病要积极的去检查治疗,以免措施治疗时间带来更多的伤害,祝您健康。

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成都保髋股骨头医院是股骨头保髋专科医院。作为以股骨头坏死保髋为主要研究方向的股骨头专科医院…… 【详细】

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