到了冬季，各个方面都变得很不方便，一是天气特别的寒冷，不适合我们进行运动，另外就是空气会潮湿，对于一些骨科疾病患者也是不利的，那么在冬季股骨头坏死的注意事项都有哪些呢，下面是成都保髋股骨头医院的专家介绍。
冬季股骨头坏死患者注意事项是异常重要的，因为天气变化的确可以加重股骨头坏死症病人的症状，而冬季重要的主要原因有两个：一是寒冷，二是潮湿，因此患者要保护好自己，避免病情的加重。
股骨头坏死患者注意事项：
1、寒冷因素，这个主要是通过双臀部及腿部的血管收缩，从而导致髋部的瘀血、缺血、水肿等血液循环方面的改变，使病人的症状加重所以不要在寒冷的地方、风口等处久坐或睡眠;平时应多穿衣裤，注意患部的保暖，适当地活动患部。夏季室内安装空调或电扇等避暑用具，一旦空调温度过低、温差太大或凉风直接吹患部，也可使症状加重。在冬季要注意保暖，睡觉时可用电褥子，随天气的变化而合理更衣。
2、潮湿因素，潮湿可能造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能)，以致局部组织血流缓慢而引起微血管充血、瘀血、渗出增加，亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节，环境湿度加大、气压较低，此时患者感到髋痛加重，腿部活动更加不便。因此，在潮湿条件下，患者除适当活动外，要勤晾被褥，因此我们必须要保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重。
成都保髋股骨头医院专家称上述提到了股骨头坏死的注意事项特别是在冬季，要关注两个主要的因素，一个因素和寒冷有关，而另外一个因素则和潮湿相关，记住这两个关键的因素，那么在股骨头坏死患者多关注方面会带来非常大的帮助和提示。
股骨头坏死给患者们带来了很大的痛苦，所以患者们通常心情不好，这就不利于股骨头坏死的日常保健。根据人的性格不同，股骨头坏死患者们的心态也是有不同的类型的，这些不同的心态对于疾病的治疗是有一定的影响的。下面成都保髋股骨头医院专家就给大家来介绍下如何护理心态不同的股骨头坏死患者。
1.自怨自艾型。这是股骨头坏死病人心理内向投射的后果。病人消极沮丧，丧失信心，感到自己成了家庭的包袱，单位的负担，认为自己的伤病、残疾拖累了家人，产生深切的内疚和自责。这类病人不愿意接受治疗，拒绝执行治疗方法。对他们最重要的是给予安慰、支持，讲清股骨头坏死经过治疗会获得较好疗效，坚定战胜疾病的信心，使他们重新认识到自己的价值，解除心理负担，医护人员真正做到与患者心灵上的交流。
2. 怨天尤人型。这是股骨头坏死病人心理外向投射表现为主的类型。尤其是激素性股骨头坏死病人、外伤性股骨头坏死病人，他们焦躁不安、动辄发怒，责怪家人未全力照料，埋怨医护人员未尽心尽责，常因一些小事与家人或他人发生冲突。反复冲突的结果，在住院期间和病人、陪护人员吵架，有的还与医护人员争吵，使人际关节恶化。人际关系中的矛盾，又反过来影响病人的情绪，使之更觉得人们对不起自己。这类病人心理改变的关键还是对疾病的好转缺乏信心，从而产生焦躁情绪。因此，周围的人要努力改善同他的关系，以理解和情的心理，帮助和稳定他们的情绪。
3.服从依赖型。这是股骨头坏死病人习惯化的表现。 这类病人按时诊治，把每天治疗作为例行公事，执行医嘱一丝不苟，老老实实地卧床休息，整天与床为伴，看病，服药和休息便是全部的生活内容，似乎是十分模范的病员。但是他们太安心于做一个病人，全心全意地相信医生，依赖治疗，不相信也不发挥自己的力量，习惯于休养生活，心安理得地接受他人的照顾，不愿意进行髋关节的功能锻炼和各种康复性治疗。对这类病人，在病情许可的情况下，鼓励他们活动和锻炼，鼓励他们对自己提出一定的要求，相信自己的力量和机体的抗病能力，主动与疾病作斗争。
看了上文的介绍，如何护理心态不同的股骨头坏死患者，相信大家已经知道了。成都保髋股骨头医院专家强调股骨头坏死的日常保健中心态是非常的重要的，家属和医护人员一定要做好这项工作。
